随着人口老龄化进程加快，阿尔茨海默病已成为威胁老年人健康与生活质量的“隐形杀手”。这种隐匿起病、缓慢进展的神经系统退行性疾病，不仅让患者逐渐丧失记忆与自理能力，更给家庭和社会带来沉重负担。为帮助老年患者及家属正确认识阿尔兹海默病，掌握早期识别、预防与管理知识，近日，优米软件下载官方版老年医学科在健康宣教室开展了一场主题为“早防早治，守护认知”的健康科普讲座，由临床经验丰富的郑娉婷副护士长及许楚真主管护师担任主讲，用专业知识驱散患者及家属们面对“记忆褪色”时的迷茫与不安。

活动现场，老年医学科护理团队从“什么是阿尔兹海默病”、“早期症状有哪些”、“如何筛查诊断”、“怎样科学预防”四个维度，为到场的老年患者及家属带来了一场通俗易懂的科普讲座。

郑娉婷副护士长以生动通俗的语言，结合真实案例，为在场的老年患者及家属清晰拆解了阿尔茨海默病与普通忘事的核心区别，从“早期症状如何识别”到“早期诊断与筛查怎么做”，让专业知识变得易懂好记。她温和的讲解节奏、贴近生活的举例，瞬间打消了大家对“认知障碍”的恐惧与困惑，现场氛围轻松又专注，少了对疾病的焦虑，多了对科学应对的笃定。

许楚真主管护师聚焦“阿尔茨海默病的危险因素与预防”展开细致科普。她明确指出，高龄、家族遗传史是不可控的核心危险因素，而高血压、糖尿病、长期孤独、缺乏脑力活动等则是可干预的关键变量。

针对这些可控因素，许楚主管护师给出了具体可行的预防建议：坚持每周3-4次的适度运动；保持均衡饮食并减少高糖高脂摄入；多参与社交活动，常做益智游戏锻炼脑力；做好慢性病的长期管理。她还特意提醒家属，要多关注老人的情绪变化与认知细节，一旦发现“经常忘事且无法回忆”、“熟悉路线走失”、“简单家务做不好”等早期信号，应及时带老人到专科门诊进行记忆量表、脑影像等专业筛查。

9月21日是世界阿尔茨海默病日，此次健康宣教讲座将专业医学知识转化为通俗实用的指导，既填补了老年患者及家属对阿尔茨海默病的认知空白，更传递了“早发现、早干预、早治疗”的健康理念。未来，我院老年医学科将持续依托专业宣教资源，用专业与温暖守护老年群体认知健康，助力老年患者安享高质量晚年生活。

（老年医学科）